#книги для руководителя

Сегодня о книге 📚 Человек уставший.  Кажется, это про многих из нас.

Недавно перечитала книгу Сохэр Рокед «Человек уставший». И поймала себя на мысли: как же вовремя она мне попалась.

Много общаюсь с руководителями. И всё чаще слышу: «Сил нет, но надо». Надо выполнять планы, решать проблемы, поддерживать команду, принимать решения. А ещё желательно быть энергичным, спокойным и вдохновляющим руководителем. Желательно круглосуточно. 😎

Выписала для себя несколько мыслей после прочтения: 🔹 Усталость — не всегда следствие большого количества работы. Иногда мы устаём от постоянного напряжения, тревоги и невозможности по-настоящему отключиться.

🔹 Отдых и восстановление — не одно и то же. Можно провести выходные на диване, но так и не восстановить силы, если голова продолжает решать рабочие задачи.

🔹 Нельзя бесконечно жить на силе воли. Когда энергии мало, даже привычные задачи требуют больше усилий.

🔹 Важно замечать усталость раньше, чем она превратится в истощение. Не ждать момента, когда организм сам объявит внеплановый выходной.

И ещё одна мысль, уже моя: Уставший руководитель влияет не только на себя. Ему сложнее сохранять терпение, слушать сотрудников, спокойно разбираться в проблемах и принимать взвешенные решения. А иногда вместо того, чтобы разобраться в ситуации, хочется просто сказать: «Сделайте уже хоть как-нибудь!» 🙈

Поэтому забота о собственном состоянии — это не слабость и не эгоизм. Это тоже часть работы руководителя. И, пожалуй, один из самых недооценённых управленческих навыков — вовремя замечать, что твои силы не бесконечны.

Берегите себя. Нам ещё многое предстоит. ❤️