Пребиотики и пробиотики это одно и то же

Это миф.

◾️ Пробиотики это живые полезные бактерии. ◾️ Пребиотики это пища для тех бактерий, которые уже живут в кишечнике.

Это два разных способа позаботиться о микробиоте, и они не заменяют друг друга.

БАД. Не является лекарственным средством. Проконсультируйтесь со специалистом.