ЧТО ТАКОЕ ТАКТИЛЬНОСТЬ? Тест на тактильность через вопросы. Результат в лс

🗝А ты вообще знаешь, насколько ты тактильный человек? Обычно под тактильностью понимают любовь к объятиям и прикосновениям. Но для меня она намного шире.

🩷Тактильность - это то, как мы прикасаемся, как принимаем прикосновения и что происходит с нашим телом в контакте с другим человеком.И здесь тело часто оказывается честнее наших слов

🩷Мы можем говорить: «Мне нормально», «Я доверяю», «Мне комфортно». А тело в этот момент напрягается. Дыхание становится поверхностным🩷Хочется контролировать происходящее, ОТОДВИНУТЬСЯ или ПОСКОРЕЕ ЗАКОНЧИТЬ контакт💔 🔥А РЯДОМ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ ПРОИСХОДИТ ОБРАТНОЕ: плечи опускаются, дыхание становится глубже, исчезает необходимость всё контролировать. И это тоже тактильность.

Причём она бывает очень разной🖤

Можно любить крепкие объятия, но не переносить лёгкие прикосновения. Можно спокойно держаться за руки🫰🫰, но чувствовать напряжение, когда касаются лица. Можно хотеть близости🖤, но через несколько секунд объятий автоматически отстраняться. МОЖНО ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от массажа, но не любить спонтанные прикосновения🖤. Можно хотеть просто лежать рядом с партнёром - без разговоров и действий

💋А ещё можно очень любить прикасаться к другим и при этом совсем НЕ ЗАМЕЧАТЬ, нравится ли им то, как мы это делаем.

Последнее для меня особенно интересно. 🩷По моему опыту, люди просто не умеют прикасаться, потому что нас этому никто не учил. 🩷ОБНЯТЬ ПРИ ВСТРЕЧЕ, похлопать по плечу, поцеловать, взять за руку. Ты уверен(а), что умеешь это делать? *сложно оставаться в прикосновении и слушать человека руками. 🩷Почувствовать: здесь он расслабился или напрягся? 🩷Хочется ему сильнее или мягче? 🩷Ближе или дальше? 🩷Продолжить — или остановиться?

Можно провести маленький эксперимент даже без каких-либо специальных практик🩷

Обнять близкого человека чуть дольше обычного🖤разговаривать, похлопывать по спине, превращать возникшую неловкость в шутку.

ПРОСТО ЗАМЕТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ внутри через 3, 5, 10 секунд🔥 🖤Хочется отпустить? 🖤Становится спокойнее? ❤️‍🔥Возникает напряжение? 🔥Тепло? 🖤Неловкость? 🖤Желание ?

ЖЕЛАНИЕ ПРИБЛИЗИТЬСЯ ЕЩЁ? А потом интересно узнать, что в эти же секунды происходило с другим человеком. 🖤Иногда такой простой опыт рассказывает о контакте между двумя людьми больше, чем длинный разговор.

🩷Наверное, поэтому для меня тактильность - не столько про количество прикосновений. Она про безопасность, доверие, границы и способность чувствовать другого человека, оставаясь при этом в контакте с собой. 🔮И, пожалуй, самый интересный вопрос здесь не «тактильный ли я?». А:«ЧТО МОЁ ТЕЛО ГОВОРИТ О БЛИЗОСТИ, КОГДА Я ПЕРЕСТАЮ ОТВЕЧАТЬ ЗА НЕГО СЛОВАМИ?»