Вы бежите длинную дистанцию (для кого-то это 2 км, для кого-то 15 или 50 км), которая требует от вас всех доступных физ.сил. Когда понимаете, что сил не осталось, что сделаете: -Перейдете на шаг, но продолжите движение к финишу. -Остановитесь, продышитесь и снова побежите. -Будете бежать, пока не потеряете сознание и не упадете. -Ваш вариант?
вчера · ред.
напишите коммент
11 комментов
Юлия Крашенинникова
· вчера
Лягу в направлении финиша и подумаю: зачем?😂
0
ответить
коммент удалён
Ольга Курбатова
· вчера
А потом можно и обратно пойти, если до старта ближе 😉
0
ответить
ответ удалён
Юлия Крашенинникова
· вчера
Шаг назад, два в перед. Может это вообще не мой марафон. 🙂 Может мне вообще туда и не надо было. Но стадный инстинкт...😂
0
ответить
ответ удалён
Мария Прецер
· вчера
Останавливаться нельзя! Продолжайте бежать или идти в заданном направлении. Скоро у вас откроется, как говорил наш тренер "Второе дыхание' и вы снова сможете бежать. Лично на себе проверяла и вправду открывается второе дыхание. Надо просто перетерпеть 🙂 🏁
0
ответить
коммент удалён
Андрей Молоканов
· вчера
Перейти на шаг, отдышаться, и дальше бежать
0
ответить
коммент удалён
· вчера
Имею опыт пробежки в 44 км. Останавливаться совсем нельзя, если только это не длительная остановка)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· вчера
Почему нельзя останавливаться?
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· вчера
Опасно для здоровья из-за гравитационного шока и резкого нарушения кровообращения.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· вчера
Плюс мышцы может свести.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 13 ч
Я занималась бегом только в детстве, нам тренер этого не объяснял, спасибо, узнала что-то новое
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 13 ч
На короткие дистанции не страшно, но после тоже лучше хотя бы походить.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён