Get back the spark: как снова захотеть что-то создавать
Это уже мой личный запрос.
Последний год я всё чаще замечаю, что мне не хватает творческой искры. Особенно в том, что касается текстов, стихов и сторителлинга.
Полезную информацию я могу производить практически бесконечно. Вижу проблемы людей, понимаю, чего им не хватает, могу объяснить, почему важно практиковать Speaking, учить новые слова или развивать определённые навыки.
Но мне хочется копать глубже.
Не просто давать информацию, а создавать эмоциональный отклик. Находить истории, метафоры, неожиданные сравнения, пропускать идеи через себя.
Раньше этого было много и это казалось легко. Последний год — почти невозможно.
Иногда проблескивала небольшая искра в виде оформленного текста или пары четверостиший, но последний месяц я вообще не могу написать ни строчки.
Поэтому сегодня я попросила ребят поделиться опытом «возвращения искры» и заряда творческой энергией.
И забрала себе три идеи:
1. Влюбиться в свою будущую версию
Одна из участниц рассказала, что раньше творческая энергия всегда приходила к ней вместе с влюблённостью. А после замужества она нашла новый способ: влюбляться в саму себя, но в будущую версию.
Причём не абстрактную себя через 5 лет, а себя через 3–6 месяцев.
Мне невероятно понравилась эта мысль.
Не просто поставить цель, а создать образ жизни, в который тебе самой хочется влюбиться.
Представлять его, возвращаться к нему каждое утро и постепенно раскладывать на конкретные действия, внедрять их в жизнь.
2. Вернуться к любимым хобби
Ещё одна участница поделилась, что раньше занималась спортивным ориентированием и очень хочет к нему вернуться. Это занятие давало ей невероятное количество энергии.
И тут я вспомнила, сколько всего когда-то нравилось мне самой.
Кажется, не зря я решила вернуться к танцам. И точно нужно искать больше возможностей играть в теннис и фотографировать — просто для души, а не ради контента.
Потому что я люблю фотографию. И мне хочется снова делать что-то просто потому, что мне это нравится, а не потому, что из этого можно сделать очередной проект.
3. Расширять окружение и повышать качество общения
Мне кажется, мы часто недооцениваем, насколько сильно разговоры влияют на наше состояние.
С привычными людьми легко скатиться в обсуждение рутины, проблем и всего, что нас утомляет. Иногда мы так долго обсуждаем то, что нас не устраивает, что после разговора чувствуем себя ещё более истощёнными.
Что с этим делать?
Во-первых, чаще знакомиться с новыми людьми. Особенно с теми, у кого можно чему-то научиться: кто на пару шагов впереди тебя в развитии бизнеса или блога либо активно занимается похожим делом в другой нише.
Одна из участниц рассказала, как решила найти предпринимателей в небольшом польском городе, где живёт. Казалось, что это будет сложно. В итоге она просто написала в Threads что-то вроде «Давайте встретимся» — и нашла около десяти русскоязычных предпринимателей!
По-моему, прекрасное напоминание о том, что иногда новое окружение начинается с одного сообщения.
Во-вторых, обращать внимание на темы разговоров с близкими.
Это совсем не значит, что нужно фильтровать каждое слово, скрывать свои переживания или изображать вечный позитив. Нам всем нужно место, где можно пожаловаться, признаться в усталости и получить поддержку.
Но только от нас зависит, какие темы и когда мы поднимаем с разными людьми. Можно снова и снова обсуждать то, что истощает, а можно иногда переключиться на мечты, идеи, планы и то, что нас вдохновляет.
И даже с самыми близкими можно открывать новые грани общения. Не только вместе переживать трудности, но и вместе загораться чем-то новым.
Творческую искру не получится выжить из затухшего костра.
Стоит признать, что большой огонь угас - это нормально, ни один огонь не вечен.
И чем быстрее мы это признаем, тем быстрее сможем расчистить золу чужих ожиданий, подкинуть свежих углей новых знакомств, полить всё розжигом любимых занятий и тогда будет достаточно любой крохотной спички эмоционального переживания, чтобы огонь снова разгорелся.
