Так трудно просто жить
Мы живём в культуре, где почти любое действие можно превратить в работу над собой
Недостаточно отдыхать — нужно качественно восстанавливаться Недостаточно работать — нужно строить карьеру Недостаточно быть в отношениях — нужно развивать их
Даже свободное время хочется провести с пользой, чтобы вечером не чувствовать, что день прошёл зря
Постоянно звучит одно и то же сообщение: вы можете стать лучше, продуктивнее, успешнее
А значит, всегда есть что улучшить