Недавно понял, что одна из самых любимых традций — это около 9 вечера в воскресенье расписывать свою следующую неделю. приоритизировать, вспоминать какие-то важные штуки, обязательно переписать от руки часть самых важных дел (реально повышается процент выполнения), и подобрать под это все хороший и спокойный плейлист, который играет на фоне.

все-таки привычки влияют на нас намного сильнее, чем кратковременные приступы сверхэффективности. Главное, чтобы эти привычки внедрялись без надрыва и хорошо встраивались в вашу рутину 🤝️️️️️️