А если однажды исчезнет то, ради чего вы живёте?
На лекциях по истории логотерапии услышала интересный взгляд на ценности. Оказывается, значение имеет не только то, что мы считаем важным, но и то, как наши ценности соотносятся друг с другом.
Представьте человека, для которого работа занимает главное место в жизни. Он много учится, строит карьеру, добивается результатов. На друзей, отдых и собственные увлечения времени почти не остаётся. Зато есть ощущение, что всё идёт как надо.
А потом он теряет работу. Или сталкивается с обстоятельствами, в которых больше не может заниматься любимым делом. И вместе с привычной опорой рушится ощущение смысла жизни.
В логотерапии Виктора Франкла и работах его последователей обсуждается различие между двумя способами организации ценностей.
🔸 Пирамидальная система. Одна ценность становится главной, а остальные занимают подчинённое положение. Например, работа настолько важна, что ради неё человек готов жертвовать отношениями, здоровьем и отдыхом.
🔸 Горизонтальная система. В жизни есть несколько значимых сфер: отношения, профессия, дружба, творчество, забота о себе, новые впечатления. Они могут занимать разное место, но каждая по-своему наполняет жизнь смыслом.
Это не значит, что все сферы должны быть одинаково важны. В разные периоды жизни мы естественным образом отдаём чему-то больше сил и внимания. Для меня в этой теме особенно интересно вот что: иногда мы так сосредоточены на чём-то одном, что перестаём замечать, сколько ещё всего ценного есть в нашей жизни.
Возможно, поэтому после этой лекции мне захотелось подумать о том, как меняются наши ценности со временем. Что-то, что несколько лет назад казалось главным, сегодня отходит на второй план. Появляются новые интересы, по-другому ощущаются близость, работа, свобода, возможность побыть наедине с собой.
И мне кажется важным оставлять себе пространство для этих перемен. Не требовать от себя навсегда определить, что в жизни самое главное, и разрешать себе замечать то, что становится дорогим сейчас.
❓А вы замечали, как менялось представление о важном в разные периоды вашей жизни?
