🙌 Многие жены и мамы замечают странную вещь: трезвый человек угрюм и раздражителен, но стоит ему выпить, как он снова шутит и улыбается, становясь тем, кого вы когда-то любили. Невольно кажется, что алкоголь ему помогает, но на самом деле все ровно наоборот.
🧐 Как психолог объясню механизм: наш мозг сам вырабатывает вещества для радости и спокойствия в ответ на хорошие события, но алкоголь дает этот эффект мгновенно и без усилий. Привыкая к легкому источнику, мозг снижает собственную выработку и становится менее чувствительным, из-за чего в трезвом состоянии человеку становится хуже, чем было до выпивки. Обычные радости перестают радовать, тревога накатывает сильнее, а спиртное дает лишь временное облегчение, требуя каждый раз все большей дозы, и так закручивается зависимость.
💡 Понять, что этот порочный круг уже запущен, можно по тревожным признакам: без алкоголя он не может расслабиться, не может остановиться, выпив немного, пьет даже перед важной работой, а все увлечения и семья превратились в обязаловку, которую нужно скорее закончить ради очередной дозы, и даже большие объемы уже не вызывают тошноты.
Самое важное - это полностью обратимо, хотя первые недели и месяцы трезвости будут тяжелыми и серыми, потому что мозгу нужно время, чтобы снова научиться радоваться самому. Это нормальный этап выздоровления, а не знак того, что без водки ему нет жизни, и постепенно к нему вернутся интерес, настроение и тот человек, которого вы знали.
😀 Если вы узнали своего близкого, напишите мне, и я помогу понять, как пережить этот путь вместе с ним. 🍿 ПЕРЕХОД В НАШ ОСНОВНОЙ TG 🤕 НАПИШИ МНЕ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ 🧐 НАШ КОЛЛЕКТИВ 👍 НАШ РЦ 👨💻 НАШ САЙТ ☕️ НАШ Тik-Тok 🤌 НАШ YouTube
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
