Журнал энергии: что вас заряжает, а что выжимает

Тимур вёл простую запись две недели: в конце каждого дня отмечал занятия, после которых был полон сил, и те, после которых хотелось лечь.

Выяснилось неожиданное. Совещания и отчёты выжимали. А объяснять новичкам, как устроен процесс, заряжало, хотя в должностной инструкции этого не было.

Он начал просить больше обучающих задач и через полгода стал наставником. Затем искал вакансии уже по этому критерию.

Как вести: 1. Каждый вечер записывайте два-три занятия дня. 2. Рядом ставьте «+» (заряд) или «−» (расход). 3. Через две недели ищите повторяющиеся.

Хорошая работа часто там, где ваш заряд совпадает с чужой потребностью.

Что заряжает вас? Напишите три пункта.

Идея: Бёрнетт и Эванс, «Designing Your Life».