Осенью усталость накапливается быстрее, а забота о себе из-за нагрузки часто отходит на второй план. Если игнорировать сигналы организма, осенняя хандра может привести к выгоранию.
🍁Как сезонные изменения влияют на наше состояние? Какие признаки подскажут, что пора взять паузу и уделить чуть больше времни себе? Разбираемся с Таисией Ивашкевич, тренером-психологом Учебного центра Тензора.
напишите коммент
0 комментов
можете перейти, но сначала проверьте ссылку и будьте аккуратны: не вводите по ссылке пароли, номера телефонов и банковских карт, и другие личные данные
https://
уверены, что хотите выйти?
придется авторизоваться заново, а заполненные данные будут удалены
пост закреплён — пока закрепить можно только один пост
что-то пошло не так — попробуйте снова чуть попозже
