Растворяюсь в партнёре

В отношениях я отдаю всё. Интересы, время, настроение, деньги — всё перетекает в другого человека. И я не замечаю момента, когда меня перестаёт быть.

Сначала это выглядит как забота. Знаю, чем он завтракает. Помню, какую книгу он читает. Забочусь о его делах больше, чем о своих. Потом — его ритм становится моим. Его планы — моими. Его настроение — моим. Если ему грустно — я не могу работать. Если ему весело — я забываю про свои задачи.

Я думал, что так выглядит близость. Потом заметил: близость — это когда двое рядом. А я — когда один внутри другого.

Это не дефект. Это способ чувствовать связь — настолько сильный, что граница между «я» и «ты» размывается. Но без границы невозможно понять, где ты заканчиваешься и начинается другой. И когда отношения заканчиваются — не остаётся тебя.

Вот что я попробовал: один час в день — только мой. Без партнёра. Без телефона. Без ощущения, что нужно быть нужным. В этот час я не читаю чужие сообщения. Не планирую чужой день. Просто делаю то, что хочу я. Даже если «хочу» — это лежать и смотреть в потолок.

Если это знакомо — может быть, пора узнать, почему вы так устроены. Определить свой тип личности можно бесплатно на странице сервиса.