Экспертных постов сегодня не будет – персональный чатик с Джимини и так есть у каждого.

Выхожу сегодня из метро и вижу группу курящих людей. Осуждать не могу, потому что сам курил много лет со школы и бросил около полутора лет назад. И знаете, что хочу сказать? Это, наверное, одно из лучших решений в моей жизни по нескольким причинам.

Во-первых, когда я бросил курить и практически полностью – пить, голова стала ясной, как в детстве. Сразу вырос градус самоуважения и повысилось понятие нормы: терпеть дурку на той же работе стало ещё сложнее… Кто-то скажет, что это минус, но зависит от конечных целей и перспективы. Можно, конечно, забивать на себя, свой организм и психику, но только если задача – вечно поддерживать статус кво через терпение.

Второе последствие отказа от подобных привычек – отсекаются “мутные” личности. Раньше, даже когда я просто шел по улице без сигареты, постоянно пытались стрельнуть цибарку различные маргиналы. Со знакомыми ситуация была похожая – в окружении появлялись, как правило, не те люди.

Третье – вернулся вкус. Тоже немаловажный фактор: чувствовать вкус еды и напитков на 100% гораздо приятнее, чем табачный осадок во рту. С алкоголем ситуация похожая.

Из минусов могу отметить только один момент – стало сложнее коммуницировать с людьми без разговоров в курилке. Но жит без этого можно.

Кстати, параллельно с этим вспомнил, что когда-то я занимался спортом. Сперва попытался вернуться через качалку, но быстро надоело. Видимо, после ~7 лет на дзюдо произошла профдеформация, поэтому пошел на ММА. Спорт, особенно с элементом вызова, а не просто в комфортном режиме, отлично помогает держать дисциплину + способствует нетворкингу не хуже курилки. Но тут рекомендую каждому искать свой вариант: бег, игровые виды спорта, единоборства и т.д. Если просто пойти в gym (особенно без тренера), велик риск разочароваться в спорте и уйти в объедание сладким/курение ну и прочую ерунду.

Короче, как-то так. Если у вас был похожий опыт приобретения или избавления от разного рода привычек – поделитесь в комментах