Когда мы долго находимся в отношениях, наша жизнь постепенно переплетается с жизнью другого человека. Появляются общие привычки, планы, маршруты, круг общения.
Бывает что-то своё отходит на второй план - не обязательно из-за партнёра, просто так складывается жизнь. После расставания может возникать ощущение пустоты: привычное мы исчезло, а как теперь выглядит моё Я - пока непонятно.
Маленький шаг на сегодня, чтобы вернуть потерянное: Ответь себе на три вопроса: 💗 Что я любил делать ещё до этих отношений? 💗 Что мне хотелось попробовать, но всё откладывалось? 💗 Что из этого мне хочется вернуть в свою жизнь сейчас?
Выбери одно маленькое действие на ближайшие дни. Например, посмотреть фильм, который давно откладывал, встретиться с другом, вернуться к хобби или просто погулять по любимому маршруту.
