Неприятная правда: если вам что-то не нравится в текущей жизни, то это ваш выбор привел вас в эту точку.

Когда мне много лет назад впервые сказали эту фразу, то первая моя эмоция была - злость. Как так, мне же не нравится, почему это я еще и виновата? Виноваты обстоятельства, другие люди, мне не повезло и т.д.

Но чем больше я стала смотреть на свою жизнь через этот фильтр, тем больше стала замечать, что вообще-то так оно и есть. И это, знаете ли, было неприятненько…

Просто кто-то продолжает перекладывать ответственность за то, что тебя не устраивает на внешние обстоятельства или других людей, а кто-то берет управление жизнью в свои руки и начинает ее менять.

Наверное поэтому я так люблю коучинг - ко мне приходят только вторые.

Изменения не всегда происходят мгновенно, как по волшебству. Но шаг за шагом ты начинаешь двигаться, если одна дверь закрыта - ищешь другой вход или способ ее открыть.

Если вам кажется, что в вашей текущей точке нет никакого способа изменить ситуацию, начните с простого упражнения: напишите вашу цель в центре листа. А затем вокруг дописывайте все-все что у вас уже есть сейчас или что вы можете использовать для продвижения к своей цели. Весь лист должен заполниться. Сначала придут в голову какие-то очевидные ресурсы и решения, но не останавливайтесь и продолжайте дописывать еще и еще. В конце концов всплывут давно забытые связи, неочевидные, но гениальные решения и то, на что вы никогда до этого не смотрели под этим углом, что это может вам помочь.

Очень мощная ресурсная техника. Попробуйте и делитесь результатами и впечатлениями ❤️