Как сохранить субъектность, когда кажется, что от вас ничего не зависит?
В периоды неопределённости руководителям приходится принимать решения, не понимая до конца, как будут развиваться события. И чем меньше предсказуемости, тем сложнее сохранять ощущение контроля над происходящим.
Единственное, в чём можно быть уверенным, — это неопределённость. Звучит, возможно, не слишком утешительно, но изменения действительно становятся постоянной частью нашей жизни, и многое зависит от того, как мы к ним относимся.
Для себя я выделяю три направления, которые помогают мне сохранять устойчивость и субъектность в условиях неопределённости:
1️⃣Принять изменения как часть новой реальности
Можно постоянно возвращаться к мысли, что раньше было стабильнее и понятнее, но такая ностальгия отнимает много эмоциональных ресурсов, которые нужны нам сейчас.
Мне кажется, полезнее искать состояние, в котором легче встречать неизвестность. Для кого-то это позиция исследователя: «Интересно, что изменилось и какие теперь есть возможности?». Для кого-то — азарт, готовность пробовать новое и воспринимать происходящее как своего рода игру.
Конечно, перестроить своё отношение к изменениям непросто, но постепенно можно научиться воспринимать их как естественную часть жизни.
2️⃣ Разделять то, что вы контролируете, и то, что от вас не зависит
В неопределённости легко пытаться контролировать слишком многое, включая события, на которые мы объективно не можем повлиять.
Поэтому я бы начала с определения границ собственной ответственности. Мы не всегда можем управлять внешними обстоятельствами, но можем работать со своим состоянием, эмоциями, отношением к происходящему.
И здесь на первый план выходит довольно базовая, но важная вещь: забота о себе. Физическое и ментальное здоровье, ограничение информационного шума, бережное отношение к собственным ресурсам.
Когда у человека больше сил, ему проще справляться с изменениями и сохранять готовность действовать.
3️⃣ Учиться прогнозировать разные сценарии
Ещё один навык, который становится особенно ценным в неопределённости, — способность заранее продумывать несколько вариантов развития событий.
Что будем делать, если не сработает план А? А если не сработает Б? Когда у руководителя и команды есть несколько возможных решений, неожиданные изменения не застают их совершенно неподготовленными.
Конечно, предусмотреть всё невозможно. «Чёрных лебедей» никто не отменял, но привычка рассматривать разные сценарии заранее даёт больше готовности к тому, что события могут развиваться совсем не так, как мы ожидали.
📌 И, пожалуй, именно с этого начинается сохранение субъектности в неопределённости: с понимания границ собственного влияния, внимания к своему состоянию и готовности действовать в разных обстоятельствах.
