ПОВЯЗКА НА ГЛАЗА: ЧТО МЕНЯЕТСЯ, КОГДА ТЫ МЕНЬШЕ ВИДИШЬ🩷 🩷 мы меньше опираемся на зрение, внимание может переключаться на другие вещи: звук, положение рук, движение рядом, собственное дыхание🖤.
Но это не значит, что повязка автоматически помогает расслабиться или довериться. Для одного человека это любопытный эксперимент🖤, а для другого - неприятное ощущение потери контроля.
🩷Поэтому в такой практике важны не только сама повязка и упражнения, но и договорённости: что будет происходить, как остановиться, можно ли открыть глаза в любой момент.
🩷Мне интересен именно этот формат исследования - когда человек не обязан преодолевать себя ради красивого результата. Можно начать с простого упражнения и в любой момент отказаться от продолжения. 🩷Ты бы попробовала такой опыт ИЗ ЛЮБОПЫТСТВА или тебе важно сначала ПОДРОБНО УЗНАТЬ, как всё устроено?
