После последнего подкаста я получила много обратной связи и отклика🫂

Больше всего нас ранит тот к кому мы испытываем очень сильные эмоции и потребность в любви. Бессознательно или сознательно (но чаще всего это первый вариант, тень) мы накладываем на человека проекцию нашего родителя, от которого мы продолжаем ожидать любовь и признание ценным.

Чем сильнее травма и потребность в закрытии гештальта, тем чаще человек накладывает эту проекцию на почти каждого встречного. Особенно это проявляется в стрессовых ситуациях или не в истощенном состоянии. Авитаминоз, холод и отстает света активирует этот наш спецэффект «испытывать страх отвергнутости» при каждом удобном моменте. Если человек долго отдавал и был в состоянии напряжения и достигаторства, в один момент ресурс заканчивается даже из кредитного состояния. И начинается жесткая апатия, некая заморозка чувств и желаний, депрессия.

После осознания своей потребности (спешу напомнить, что она естественная) и снятия проекции с человека, который причинил нам боль, мы видим его настоящую суть: что это просто человек, со своей болью, своими убеждениями и потребностями, он обычный и самое главное «ЭТО НЕ ВАШ РОДИТЕЛЬ».

«Можно сделать практику из психодрамы и закрыть этот гештальт- поставить стул и посадить на него образ такого человека, ключевое ОБРАЗ. Дорогие, пожалуйста, не надо насиловать людей)))не все смогут понять, осознать и вместить ваши чувства и эмоции. Мы работаем с собой, со своими переживаниями. Представить его напротив и высказать все, что думаем и чувствуем. Эта практика уместна и с людьми, которых уже нет или нет возможности сказать лично о своих чувствах.» Искать в нем ту безусловную любовь и поддержку бесмысленно. Как помните в ералаше «Здесь рыбы нет..»😂

Но не каждый человек является нам другом, но абсолютно каждый- Учителем. И по-настоящему исцеление происходит, когда мы видим и признаем свою Любовь к этому человеку(или не к этому, а по ошибке наложившейся проекции на него), спрятанной за ненавистью и злостью. И испытываем благодарность за этот урок и возможность исцелиться💪

Я считаю высшей степенью мудрости и силы- испытывать истинную любовь к человеку, который когда-то сделал больно. Но это не значит продолжать держать его в своем поле, не всегда это так работает, мы же мазохисты, верно?) хотя все развлекаются как хотят😂