Ван Гог против кортизола

Осенняя хтонь официально вступила в права.

У науки на этот случай неожиданный рецепт — сходите в музей.

В Королевском колледже Лондона 50 человек попросили рассмотреть пять полотен: от Мане и Тулуз-Лотрека до Гогена и автопортрета Ван Гога с перевязанным ухом. Половина смотрела оригиналы в галерее Курто, половина — точные репродукции тех же картин в лаборатории.

Всего через 20 минут у зрителей в галерее уровень кортизола упал на 22%, а маркера воспаления IL-6 — на 30%.

У тех, кто разглядывал копии, кортизол и IL-6 почти не изменились.

Правда, учёные пока не знают, что работает сильнее — подлинник или атмосфера самого музея.

Есть данные и на длинной дистанции. В Великобритании десять лет наблюдали за 2148 людьми старше 50 лет: у тех, кто хотя бы раз в месяц ходил в музей, театр или кино, депрессия развивалась на 48% реже.

Даже идеальная копия в натуральную величину ваш кортизол не обманет.

Так что скроллить шедевры с дивана — это как нюхать море через экран телефона.