На днях был типичный менеджерский день: созвоны с 11 до 17, подряд и без перерывов. Обед тоже на созвоне (а кто так не делает)

Между звонками и прямо во время ещё обычно нужно отвечать на сообщения, принимать решения, во что-то срочно включаться и постоянно скакать между совершенно разными задачами

Когда меня в третий раз тегнули в треде по срочному вопросу, который я торможу, я поняла: я читаю текст и буквально не понимаю, что читаю. Ну то есть физически не могу вникнуть в контекст и что-то решить 🥲

Меня предупреждали старшие коллеги, что по мере роста в карьере придётся удерживать всё больше контекста. Все говорят про софт скиллы, хард скиллы, и в целом человечество придумало кучу способов их развивать: курсы, книги, консультации, менторинг и тд

А вот о том, как адаптироваться к новому уровню нагрузки, чтобы к концу дня оставалась ясность мышления, я слышу редко

И ни разу не слышала, что готовиться к когнитивной нагрузке новой роли стоит сильно заранее, чтобы не умереть от её количества после повышения

Мне казалось, что я уже адаптировалась, разобралась и всё нормально. Но за прошлый месяц контекст снова навалился волной — ещё больше, чем было. Приходится на ходу разбираться, как организовать работу и изменить образ жизни, чтобы его выдержать

Ближайший мой рабочий квест — понять, как сохранять ясность и способность принимать решения при такой нагрузке. Собираю из своих обучений и опыта план адаптации: что помогает восстанавливаться, как организовать переключения и где нужно менять саму организацию работы

Потому что шесть часов созвонов без перерыва — тоже часть задачи, которую надо решать

Я планирую ещё как минимум ближайшие десять лет активно профессионально расти. Хочется, чтобы на эти планы хватило не только амбиций, но и сил 🤍

А у вас после повышения или смены роли бывало ощущение, что навыков хватает, а голова уже не вывозит количество контекста? Что помогло адаптироваться? Поделитесь в комментариях — интересно, что вы реально поменяли в работе или повседневной жизни