Вы устаёте не от работы. От чужой роли

Сначала по порядку и без метафор: что вы получаете, сколько это занимает и что для этого нужно.

Получаете описание порядка ваших поведенческих методов и портрет типа из семи историй — семи ситуаций, в которых этот порядок видно. Занимает 3–5 минут разговора, дальше портрет читаете в своём темпе. Нужно от вас имя и контакт для связи. Не нужно: карта, анкета, приложение, подготовка. Ближайший слот уже подставлен, напоминание приходит само. Стоимость 0 рублей, автопродления нет.

Теперь утверждение, ради которого этот пост. Усталость чаще приходит от роли, а не от объёма: человек, который держит регламент, выдыхается там, где нужно держать неопределённость, и наоборот. Критерий проверки у вас дома: если после отпуска через две недели всё возвращается на круги своя — дело не в объёме. Если после смены задач достаточно выходных — возможно, у вас не объём.

Минус и границы: по одному разговору я не утверждаю, что ваша усталость пришла от роли. Бывает нагрузка, бывает режим, бывает состояние, которое разбирает врач, и это не моя часть разговора. Рамка описывает способ действовать и не отменяет остальных причин.

Записаться можно в один шаг на странице сервиса, условия — там же, одним экраном.

Согласны или дело всё-таки в объёме работы?