🌟 Мне кажется, нам всем не хватает задней сцены

Есть дефицит, о котором почти не говорят вслух, хотя именно он чаще всего лежит в основе выгорания и рабочей усталости. Это отсутствие задней сцены. Места, где можно расслабиться, не держать лицо, не следить за интонацией и не думать, как ты сейчас выглядишь в глазах других.

В корпорации почти любое общение становится публичным или оценочным, и появляется ощущение, что ты все время на сцене (особенно во времена культа самопрезентации). Мне вообще кажется, что он плохо уживается с настоящим успехом команды.

Социолог Эрвинг Гофман описывал жизнь как театр. Есть передняя сцена, где мы играем роли, которых от нас ждет публика, и задняя, где роль можно сбросить с себя. Проблема в том, что с ростом в организации передняя сцена захватывает все больше территории. Встречи, переписки, быстрые синки и даже молчание в чате становятся частью наблюдаемого поведения. Его считывают, интерпретируют, и оно влияет на то, как тебя воспринимают. В какой-то момент выясняется, что мест, где можно просто быть и не управлять впечатлением, почти не осталось.

Парадокс в том, что чем выше поднимаешься, тем меньше у тебя задней сцены. Растет не только ответственность, но и число людей, которые за тобой наблюдают. Раньше можно было выключиться, исчезнуть или где-то не дожать. Теперь любая пауза читается как сигнал, а любое слово как позиция. Энергия уходит уже не на работу, а на поддержание роли и бесконечный внутренний мониторинг.

Поэтому для восстановления мало отпуска и меньшей нагрузки. Нужна хотя бы одна задняя сцена, место или человек, перед которыми не надо соответствовать, быть функцией и объяснять себя. Без этого даже самая интересная работа превращается в непрерывное выступление, из которого не выйти.

🔜 Так что желаю всем иметь заднюю сцену на работе!

#селфменеджмент @out_of_people