Количество энергии

Сколько у Вас энергии?

"Соберись, у других же получается", - говорят себе одни лидеры, глядя на тех, кто бодр с утра до ночи

А ведь за неделю запас энергии у всех людей одинаковый, различается только то, как он распределяется по дням, и этот тип энергии у каждого врождённый

Бодрый вид при этом ещё ничего не говорит о запасе: человек может делать, отдыхать и снова делать при небольшом заряде

Энергия здесь означает физический заряд батареи: когда он израсходован, человек говорит "я устал"

Мотивация, любимое дело и счастье этот заряд не восполняют, кофе только заглушает сигнал усталости

К вечеру заряд обязан упасть, и прорва сил после тяжёлого дня говорит о том, что тело тратит запас прочности: здоровье и ясность ума

Я помогу узнать Ваш тип энергии и понять, как распределять нагрузку по дням, чтобы работать в полную силу и не доводить себя до истощения

Какие бывают типы энергии:

1) Стабильно низкий

Энергии у такого человека всегда немного, усталость приходит даже после отдыха, и при этом до нуля заряд не опускается

Энергия у него есть всегда, но только на одно конкретное дело, поэтому главный вопрос для него звучит как "на что у меня сейчас есть энергия?"

В нужный момент у него открывается свободный запас сил, которого нет у других видов

2) Нестабильно низкий

Энергия такого человека приходит и уходит, как прилив и отлив, от дня к дню заряд меняется в разы, и дней спада больше, чем дней подъёма

Нижнего стопора у него нет, и энергию можно дотратить до нуля

Зато он чувствует поток заранее и лучше всех умеет планировать под сегодняшний заряд

3) Нестабильно высокий

Внешне такой человек самый энергичный из всех и заряжает людей вокруг, иногда ему достаточно подойти и обнять

Обычно у него пять мощных дней в неделю и два дня спада, когда его почти не видно, поэтому окружающим кажется, что он заряжен всегда

При этом запаса прочности у него нет совсем

4) Стабильно высокий

Каждое утро ему будто выдают батарейку, заряженную почти полностью, и заряд держится ровно изо дня в день

Он много работает, берёт на себя самое тяжёлое и при этом запаса прочности у него нет

Переработка сегодня превращается в долг, который трудно отдать, потому что восстановление происходит очень медленно

Если хотите узнать свой тип энергии и получить персональный портрет психики, напишите мне слово ЛИДЕРСТВО в личные сообщения

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки