Обычно мы строим свою жизнь, имея фундамент, который помогает нам стабилизироваться. Но чаще всего это фундамент на одной железной конструкции - «Могу»: «Я умею, я профессионал, я знаю, как это делать»

Если у тебя есть только «Могу», ты неизбежно скатываешься в выгорание. Потому что ты просто функция, которая регулярно выполняет задачи

Чтобы жить устойчиво, нужны три опоры:

1. Хочу (Гедонизм): Что меня заряжает? Где азарт и интерес? Что бы я делал, даже если бы за это не платили? 2. Могу (Прагматизм): Где мои суперсилы? Навыки, которые приносят 80% результата. 3. Важно (Смысл): Зачем я это делаю? Ответ, который продаёт идею, который двигает тебя, несмотря на внешние условия

В точке пересечения этих трёх кругов рождается Телос - твоя уникальная траектория.

Нейро-линза: «Могу» - это зона предсказуемости и безопасности для мозга, она необходима для стабильности, но без новизны и интереса (зона «Хочу») не хватит дофамина. А без смысла (зона «Важно») мозг не подключает префронтальную кору для долгосрочных стратегий. Вместе эти три зоны создают нейробаланс. Когда хотя бы одна из них в дефиците, ты либо скучаешь, либо выгораешь.

В спринтах мы всегда смотрим на карту целиком: где ты перекачал «Могу»(драйв)и забыл про «Хочу»(кайф), оставил без внимания «Важно»(фундамент)?

Где сейчас просадка в своем фундаменте ?