(Не)доверие

Возможность испытывать доверие является составляющей частью отношений. Если способность была повреждена, то и отношения могут не складываться и быть не интересными в принципе.

Доверять, это стать на какой-то период уязвимым в окружающем мире или чьих-то глазах.

« я не могу доверять» - часто оказывается неуверенностью в собственных силах себя защитить.

Ребенок не может защищать себя сам и доверяет взрослым, которые его защищают. Когда ребенок становится взрослым, функция защищать себя должна быть передана родителями.

Уверенность в своих силах связана с процессом формирования и последующим течением жизни.

Условно говоря, то как мы справляемся и присваиваем себе авторство, ассимилируем опыт, влияет на последующее само восприятие.

Вернемся к доверию. Оно зависит от нашей готовности раскрываться перед другим человеком, не бояться осуждения, рисковать и договариваться, сталкиваться с альтернативным мнением, испытывать волнение, злость, любовь, готовность пережить разочарование.

Формирование безопасности является важной частью построения любых отношений. Но в формате равного взаимодействия. Где есть 2 взрослых с равными правами и ответственностью и диалогом , в котором обсуждаются границы взаимодействия.

«Рядом с тобой я могу оставаться собой, быть уязвимым и не испытывать страх отвержения или поглощения».