Заместитель директора по развитию,КАМ в Медтехника для дома
· 12 мин
Вопрос
Как избавиться от тревожных катастрофических мыслей
напишите коммент
2 коммента
Константин Боровков
· 6 мин
Переключиться на любую приятность: вкусный кофе/чай, пейзаж за окном, общение с близким человеком не за дела, а за чувства
0
ответить
коммент удалён
· 5 мин
отвлечься, развлечься, забыться. желательно без приема внутрь спец.средств. переключиться физически (спорт/ массаж и тд) на другие эмоции/позитив.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён