ЕЩЁ В ТЕМУ ВЫГОРАНИЯ

Допустим, вы выгорели. И отлично это понимаете. Но уволиться прямо сейчас не можете, и саббатикал на месяц «привести себя в порядок» вам никто не даст. Что делать?

Напомним, что одна из основных причин выгорания – это сочетание высоких требований + низкого влияния на результат. Например, у вас есть план продаж, но цена продукта не обоснована, и продавать его сложно.

Что делать? 🔥Попробуйте вернуть себе влияние хотя бы на ту часть работы, которую можете контролировать. Например, соберите возражения клиентов по цене и предложите её пересмотреть, переделайте коммерческое предложение или обсудите со своим руководителем план продаж.

🔥Если изменить условия нельзя, попробуйте хотя бы ограничить личные вложения: не расшибаться на работе в лепёшку, не задерживаться, не пытаться компенсировать системные проблемы личным героизмом.

Это не вылечит выгорание само по себе, но может снизить нагрузку и помочь продержаться, пока вы ищете выход.

А вообще, если «горите» – рекомендуем обратиться к психологу. Татьяна защитила магистерскую по выгоранию руководителей. И немало "пожаров" помогла потушить.

👌 Я Начальник. Журнал руководителя

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки