Я работаю со следующими запросами:

🔹 Тревожный спектр: — Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): избыточная тревога и беспокойство на протяжении длительного времени; — Паническое расстройство: приступы паники и страха; — Агорафобия и специфические фобии (страх вождения, закрытых пространств, высоты и т.п.). В работе с фобиями использую современные методы, в том числе виртуальную реальность (VR). — Социальная тревожность (сильный страх общения); — Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): навязчивые мысли и повторяющиеся действия (ритуалы); — Ипохондрия: навязчивое внимание к телесным ощущениям, страх за здоровье или, наоборот, избегание обследований.

🔹 ПТСР и КПТСР: — Посттравматическое и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство: последствия пережитых травмирующих событий, флешбэки, ночные кошмары, избегающее поведение, сложности с регуляцией эмоций.

🔹 Расстройства настроения: — Биполярное расстройство I и II типа; — Рекуррентное депрессивное расстройство, депрессивные эпизоды, дистимическое расстройство, смешанные состояния (упадок сил, потеря удовольствия от еды, общения и хобби, невозможность заставить себя начать простое действие, нарушения сна, трудности с концентрацией внимания, чувство безнадежности, тоски).

🔹 Когнитивная терапия, направленная на восстановление: — Шизоаффективное, шизотипическое расстройства, шизофрения в ремиссии*. (Важно: с данными состояниями я работаю строго в паре с врачом-психиатром, не заменяя медикаментозную терапию).

🔹 А также помощь при жизненных трудностях: — Стресс на работе или выгорание; — Одиночество или трудности в отношениях; — Неумение выражать и регулировать эмоции (гнев, стыд, грусть, вина); — Низкая самооценка, самокритика, проблемы в общении (конфликты); — Трудности в самореализации.

⛔️ С какими состояниями я НЕ работаю: — Химические и нехимические зависимости; — Пограничное расстройство личности; — Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия); — Высокий суицидальный риск (требуется кризисная медицинская помощь); — Не работаю с семейными парами и детьми.