На выходных побывал на #СберФест. Сильная площадка, чтобы сверить часы и послушать, о чем сейчас говорят на стыке корпоративной среды и психологии. Отдельно хочу отметить выступление Игоря Стоянова— очень глубокий и прикладной подход и поток юмора))).

Но самым интересным моментом для меня стала дискуссия. Записал короткое видео, где задаю Стасу Асафьеву профильный вопрос: «Как вы сами снимаете стресс?».

Посмотреть можно здесь: https://clck.ru/3WyVdC

Для меня, как эксперта, ответы топ-менеджеров — это всегда маркер. Крупный бизнес сейчас четко понимает: невозможно постоянно ехать только на силе воли. Умение сбрасывать напряжение и не копить его в теле становится главным навыком руководителя.

Интересно собрать небольшую статистику здесь, в Сетке.

А как лично вы сбрасываете напряжение после тяжелых проектов и дедлайнов? Что работает у вас лучше всего?

#Игорь_Заворин #ТелесныйИнтеллектBQ #Стресс_Менеджмент #Профилактика_Выгорания #Корпоративное_Обучение #СнятьСтресс