РУБРИКА «СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ»
«Можете не тратить деньги. Из‑за уколов всё равно ничего не усваивается. Восстановитесь потом».
Эту фразу услышала от врача моя клиентка. Но пост написала не я — она переслала его мне, потому что хотела разобраться: правда ли добавки не работают?
История такая.
Девушка полгода худела на уколах. Наблюдалась у эндокринолога, вес уходил. А потом началось то, о чём обычно молчат:
— волосы начали сыпаться просто пачками; — сил нет, энергии нет; — самочувствие — как будто батарейка на 15%.
Она обратилась ко мне с вопросом:
«Это побочка от уколов? Можно что‑то сделать?»
Мы сдали анализы. И увидели то, что я часто вижу у клиентов на жёстком дефиците калорий: нехватку ключевых нутриентов. Организм при похудении тратит ресурсы, а не получает их — и первым делом страдают волосы, кожа, энергия.
Мы начали работать: подобрали схему поддержки и стали отслеживать динамику по анализам.
Через месяц она пишет мне:
«У меня появились силы. Энергия. Настроение выровнялось. Я чувствую себя лучше, чем месяц назад».
А потом она приходит к своему врачу и говорит: «Я начала принимать нутрицевтики». На что слышит: «Не тратьте деньги, всё равно из‑за уколов ничего не усвоится. Потом восстановитесь после отмены уколов».
Восстановиться — ПОСЛЕ? Когда здоровье уже просядет?
И вот здесь важный момент, ради которого я пишу этот пост.
Правда ли, что на уколах «ничего не усваивается»? Нет, не правда. Пищеварение не выключается. Да, аппетит снижается и объёмы еды становятся меньше — и это как раз причина, по которой дефициты могут углубляться. А значит, задача не «перетерпеть», а поддерживать организм осознанно.
Как понять, работают ли ваши добавки? Просто:
Контрольные анализы в динамике — цифры не врут. Самочувствие: энергия, сон, волосы, настроение. У моей клиентки работают оба маркера. Поэтому мы продолжаем — а не ждём, «когда закончатся уколы», теряя волосы и силы.
Похудение — это не только минус килограммы. Это ещё и то, с чем вы выйдете из этого процесса: с ресурсом или с истощением.
Если вы на уколах и замечаете выпадение волос, упадок сил, плохое самочувствие — не ждите «потом». Напишите мне в директ слово «Анализы» — расскажу, с чего начать.
