В последнее время всё чаще думаю о том, как сейчас вообще сохранять баланс между работой и личной жизнью и не растерять весь свой ресурс.

Кажется, у многих работодателей постепенно стирается понимание того, что такое НЕрабочее время. Рабочий день закончился, ты дома, с семьёй, занимаешься своими делами, но всё равно должен быть где-то рядом с телефоном. Вдруг что-то срочное, вдруг без тебя никак. И уже никого особо не смущает сообщение в 21:47 или звонок в выходной. И даже когда физически ты не на работе, голова продолжает решать рабочие вопросы. Вот она — та самая фоновая работа, от которой невозможно отдохнуть. А потом мы удивляемся, откуда берётся выгорание.

Мне кажется, мы немного потеряли понимание личных границ. Быть ответственным и вовлечённым сотрудником - не значит быть круглосуточной службой поддержки.

И ведь вряд ли кто-то через десять лет вспомнит, насколько оперативно мы отвечали на рабочие сообщения в 21:47. Зато мы сами точно вспомним, сколько вечеров и выходных на это потратили. Может, пора перестать чувствовать вину за то, что у нас есть жизнь за пределами работы? И научиться иногда просто быть недоступными. Без оправданий и чувства, что ты кому-то что-то должен.

В конце концов, работа - это часть нашей жизни, но точно не вся жизнь❤️