В продолжение темы #СберФест.

На видео https://vt.tiktok.com/ZSpQ2gNPt/ я тестирую новые банкоматы Сбера. Они не только выдают деньги, но и бесплатно оценивают здоровье за 30 секунд.

Достаточно посмотреть в камеру и приложить руки к датчикам — и искусственный интеллект делает экспресс-чекап. Меня, как эксперта по телесному интеллекту, логично интересовал мой уровень стресса.

Здорово, что крупный бизнес делает проверку состояния нормой. Замерять стресс теперь так же просто, как проверять баланс карты.

А если такого терминала поблизости нет, узнать свой уровень перегрузки можно через короткий профессиональный тест у меня на сайте: https://zavorin-studio.ru/test

Но увидеть цифру — это лишь первый шаг. Главное — уметь с ней работать. Если показатель высокий, нужно знать, как физиологически снизить напряжение, чтобы оно не переросло в хроническое.

📩 Хотите научить свою команду управлять стрессом прямо на рабочем месте и защитить людей от выгорания? Пишите в личные сообщения — обсудим детали тренинга.