Сообщение прочитано. Ответа нет. И вот в голове уже готов разговор, которого не было. Я навязываюсь. Человеку со мной неинтересно. Наверное, вчера сказал что-то не то. Больше писать не буду. В этой истории другой человек успел отвернуться от меня, а я успел обидеться и решить, как теперь себя вести. Хотя пока произошло только одно: мне не ответили.

Что я знаю, а что придумал

Мне хочется чаще разделять эти вещи. Я знаю, что человек отменил встречу. Но не знаю, что он больше не хочет меня видеть. Я услышал короткое "понятно". Но не услышал: "Отстань от меня". Я заметил, что меня не позвали. Но пока не выяснил почему. Мои догадки могут оказаться верными. Мне не нужно убеждать себя, что всё обязательно хорошо. Но я хочу оставлять разницу между "я боюсь, что это так" и "это точно так".

Неопределенность мне тоже неприятна

Сказать себе "я пока не знаю" бывает трудно. Хочется уже решить, как ко мне относятся. Пусть даже плохо. Тогда хотя бы понятно, на что обижаться и от чего защищаться. Но мне не нравится, когда я начинаю разговаривать с человеком так, будто он уже подтвердил все мои опасения. Отвечаю холоднее. Отдаляюсь. Отказываюсь от встречи, на которую вообще-то хотел пойти. Он спрашивает: "Что случилось?" А мне уже кажется, что объяснять нечего. Разве не очевидно? Нет. Возможно, весь этот разговор пока происходил только у меня в голове.

Можно спросить без готового обвинения

"Я заметил, что мы стали реже общаться. Что-то изменилось?" Это не то же самое, что: "Ну понятно, теперь я тебе не нужен". В первом случае я еще готов услышать ответ. Во втором уже объявил решение и предлагаю человеку оправдываться. Мне хочется спрашивать не для того, чтобы подтвердить свою версию. А чтобы узнать то, чего я действительно не знаю.

Не всё нужно оправдывать

При этом я не хочу до бесконечности объяснять чужое поведение занятостью. Если договоренности регулярно срываются, а мои вопросы остаются без ответа, это тоже часть происходящего. Мне не обязательно угадывать причину, чтобы признать: такой формат общения мне не подходит. Можно не знать, почему человек так поступает, и всё равно решить, что я буду с этим делать. Но мне важно принимать решение по тому, что между нами происходит. Не по репликам, которые я сам написал за другого.

Оставить место ответу

Я не обещаю себе больше ничего не додумывать. Но хочу замечать момент, когда догадка начинает звучать в голове как чужое признание. И прежде чем писать "всё с тобой понятно", остановиться. Возможно, мне пока как раз непонятно. #общение #отношения #саморефлексия #ясность