Пятничная рекомендация для тех, кто много работает: что посмотреть на выходных?
В конце рабочей недели хочется переключиться. Очень рекомендую мини-сериал «Отыграть назад» с Николь Кидман и Хью Грантом.
Книга, по которой он снят, называется «Ты должна была знать». И это отлично передает суть. Мы часто не знаем, что на самом деле происходит с нами и нашими близкими.
Я не психолог, а карьерный консультант и коуч. Но по моей практике человек приходит с запросом «хочу новую работу», а в процессе часто перетекает в личное и уходит в телесные зажимы, страхи и внутренние блоки. Это происходит уже на второй сессии. Клиент, минуту назад сидевший прямо, вдруг становится поникшим, низко опускает голову и плечи, пытаясь вжаться телом в стул, его голос понижается, или он вдруг вовсе замолкает.
И это все его неосознанная реакция на то, что он рассказывает - про сложности, тупики, потерю работы и другие карьерные переживания и стрессы. А иногда человек прямо говорит: «Мое тело сейчас транслирует другое» или «Сейчас говорил не я, а мое тело».
В сериале героиня - блестящий профессионал, но внутри она обычный человек, который хочет быть любимым и счастливым. Получила истинное эстетическое удовольствие и как и зритель, и как карьерный консультант. Кстати, и психологам, да и другим профессиям, рекомендую к просмотру 🫶
Хороших выходных! Отключите рабочие чаты и прислушайтесь к себе.
А если ваше тело подает сигналы, которые мешают двигаться дальше - приходите, разберемся✨
#карьерный_консультант #рефлексия #пятница
Читайте канал в 💬 TG 💙 VK
________________ В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
