Дорогу осилит идущий Сегодняшнее утро началось на коврике. Нас на онлайн-практике было, наверное, больше 50 человек. Атмосфера классная, сильная, но скрывать не буду - думала, умру 😂 Было очень тяжело. Были положения, которые у меня пока вообще не получаются. И это абсолютно нормально. ZERO и йога — это не про мгновенную гибкость гимнасток, здесь все складывается постепенно, шаг за шагом. Главное не бросать и продолжать делать, даже если сегодня ты просто стоишь и дышишь. Наше тело все запоминает и потихоньку сдается.

Как началось ваше субботнее утро? Нашли время для себя или решили поспать подольше? Рассказывайте, как вы там 🤗