Получили отказ и уверены, что над вашим резюме смеялся весь отдел? Спойлер: его открыли на 30 секунд и забыли.

Это эффект прожектора. Нам кажется, что окружающие замечают наши промахи гораздо чаще, чем на самом деле.

Психолог Томас Гилович проверял это на студентах: отправлял их в аудиторию в нелепой футболке. Они думали, что её заметила половина людей. На деле - вдвое меньше!

С работой так же. Неудачный ответ на собеседовании, заминка на планёрке, «глупый» вопрос в общем чате. Вы прокручиваете это неделю, а коллеги не вспомнили уже к обеду: у них свои дедлайны и свои демоны неуверенности.

Но есть и неприятная сторона: ваши успехи тоже замечают реже, чем хочется. Закрыли сложный проект? Ускорили процесс? Если вы сами об этом не скажете, скорее всего, никто не заметит. Ни руководитель, ни рекрутер.

Дружеское напоминание: меньше переживайте из-за ошибок и больше говорите о результатах. Мы не роботы! It's OK to be human 🤟😄

А вам проще признать ошибку или рассказать о своём достижении? 👇 #поискработы #психология