Обезьяна с гранатой

Есть притча: обезьяна находит гранату. Красивую. Блестящую. Берёт — и не знает, что с ней делать.

С методом в терапии — та же история. Даже хорошая техника не работает сама по себе. Важно: кому, когда и зачем. И что делать, если человеку становится хуже.

Был случай. Человек после расставания. Ему предложили упражнение — написать письмо бывшей. Стало хуже.

Не потому что техника плохая. А потому что — не ему. Не в тот момент. Не с его болью.

Иногда первый шаг — не «изменить мышление». А — признать: мне больно. Я имею право. Не всякое чувство можно отменить упражнением.

Я — психиатр. Клиническое мышление — это не «отказ от методов». Это — сначала оценить состояние. А потом решить, что поможет. А что — навредит.

Вопрос: как вы отличаете «метод не сработал» от «метод применили не к тому человеку»?