Предательство объясняет: почему вы никому не доверяете

Неудача: почему боитесь пробовать Отвержение: почему не проявляете инициативу и ждёте, что вас снова не выберут

Постепенно это превращается в представления о себе: «Я такой человек. Я всегда был таким»

Когда мозг сталкивается с неопределённостью, он стремится к чему-то знакомому, даже если оно неприятно

/предсказуемость безопаснее неизвестности/

Привычная реакция — избегать близости, контролировать, не рисковать — даёт кратковременное облегчение и закрепляется

И тогда: не «я боюсь снова довериться», а «я просто не умею доверять» Не «мне страшно ошибиться», а «я человек, который всегда всё портит»

Это очень большая разница, так как в первом случае есть страх, с которым можно постепенно работать, а во втором будто бы черта характера, которую остаётся только принять