🤔 Когда в популярной психологии говорят об осознанности, чаще всего имеют в виду просто внимание к своим чувствам или текущим состояниям. 😌 Но в транзактном анализе (ТА) это понятие имеет более чёткое

Автономия, компетентность и причастность: или почему ты давно уже не главный герой своей жизни

Представьте себе: вы выходите на сцену собственной жизни, а режиссер вдруг шепчет: «А теперь – импровизац