Жим штанги лёжа на отрицательной скамье—секрет мощной груди!
🔥 Почему это must-have в твоей тренировке? ▫️ Пробивает низ груди — то, что часто отстаёт у многих! ▫️ Безопаснее для плеч — меньше нагрузки на суставы.
читать далее
#жимнанаклоне
Тренер-универсал, Системный администратор, работает на себя
· 05.07.2025 · ред.
напишите коммент
звёзды индустрии
Менеджер по привлечению талантов в МТС
ex-директор по ИИ в Т-Банк (ex. Тинькофф)
HR-бизнес-партнер (HR BP) в Золотое яблоко Екатеринбург
PR-директор в Авиасейлс
IM Lead / Influence marketing Lead в Додо Пицца
