🌫️ Иногда тревога не уходит, даже когда вроде бы всё хорошо Проекты идут, семья в порядке, цели достижимы — а внутри всё равно фонит напряжением. Парадокс в том, что тревога часто живёт не в настоящем

Тревога есть у всех. Это не «поломка», а способ психики защитить нас от возможной опасности. Проблема начинается, когда тревога живёт с нами каждый день и мешает спать, работать и принимать решения.

К