Почему наш мозг больше не отдыхает — и что с этим делать

Вы вроде бы берёте паузу. Листаете телефон, проверяете сообщения, читаете пару статей или главу из новой полезной книги. А возвращаясь к работе, чувствуете… усталость, как будто и не отдыхали.

читать далее