Часть 2. Почему вы выглядите моложе своего возраста
Ещё один фактор, который связан с тем, как мы стареем, способность отпускать. В КПТ мы работаем с понятием руминации, навязчивого прокручивания одних и тех же болезненных мыслей. Человек, который года
читать далее