Наталья Соина

Руководитель собственных wellness проектов, автор йога‑ретритов и программ восстановления для женщин

статус · нетворкаю

Проектирую wellness‑программы для бизнеса и йога‑дни для команд: восстановление ресурса, снижение напряжения, мягкая работа с телом.

Разрабатываю и провожу велнес‑дни для сотрудников: от концепции до реализации на площадке заказчика.

Формирую программу под задачи HR: снижение напряжения, профилактика выгорания, мягкая интеграция для новичков (без мантр, без сложных асан).

Адаптирую практики под формат и пространство: офис, зал, открытая площадка; длительность от 2 до 6 часов.

Координирую логистику: инвентарь, ассистенты, тайминг, коммуникация с HR‑контактом.

Волгоград

рекомендации коллег