Мишель Сметанкина

привет, я Мишель — неформатный СДВГ/РАС-информированный психолог, пацифистка-гуманистка из Питера и рабыня кошки Матильды ‌ ‌ ‌в основном помогаю людям уже с текущими диагнозами справиться с тревогой, апатией, прокрастинацией, синдромами самозванца, эмигранта и прочими неприятно-грустными состояниями ‌ в своей работе следую принципам ‌Этического кодекса ‌Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, ‌поддерживаю научный подход, ‌нахожусь сама в терапии и регулярно посещаю супервизию

• есть опыт проведения групповых психологических тренингов и выступлений с лекциями на темы: возрастная психология, человеческие потребности: от а до я, как устроено наше внимание, память, эмоции и чувства

параллельно тружусь в кофейне-кондитерской - веду их инстаграм и помогаю искать и обучать персонал, провожу анкетирования и наблюдаю за адаптацией и развитием коллектива