Яна Матвеева

Моя история в фитнесе началась не с желания похудеть, а совсем наоборот – с многолетней борьбы с дефицитом веса. Я всю жизнь была очень худой, и это не всегда было связано с хорошим самочувствием. Я перепробовала многое, и в итоге поняла: единственный способ набрать здоровый вес, чувствовать себя энергичной и уверенной – это спорт и правильное питание🥗

Этот путь был непростым, но он настолько меня вдохновил, что я решила не просто заниматься для себя, а стать фитнес-тренером! 🎓 Я хочу делиться своим опытом, знаниями и мотивацией с вами, помогая каждому найти свой путь к здоровому и сильному телу.

Также я преподаю пилатес! Пилатес - это основа здоровой осанки и психического здоровья.