Работаю с выгоранием, тревожностью, хроническим стрессом, внутренними конфликтами и состояниями, когда «всё на грани».

В терапии опираюсь на научно обоснованные методы третьей волны КПТ — ACT, FAP, CFT, практики осознанности. Это даёт клиентам не временное облегчение, а реальные инструменты, чтобы выстраивать устойчивую жизнь.

Сопровождаю специалистов и команды: в IT, медицине, образовании, креативной индустрии. Провожу индивидуальную и групповую терапию, тренинги, супервизии. Помогаю сохранять ясность, фокус и живое участие в работе — без выгорания.

Создаю образовательные продукты: методички, вебинары, визуальные карточки, лендинги. Умею объяснять сложное просто и без потери глубины.

Спокойно выдерживаю сложные процессы. Поддерживаю без давления. Уважаю темп, контекст и границы.