#tmh_статья📖
Одной из главных причин, по которой нам сложно завершить начатое дело до конца, является потеря мотивации. И ничто так негативно ни влияет на мотивацию, как отсутствие понимания и поддержки со стороны. Поэтому так важно поддерживать человека в его начинаниях. Именно этим я и занимаюсь в качестве ментора - помогаю сохранить мотивацию и направляю верным путем развития. О том, как же искать эту силу самостоятельно, и какой способ помогает мне, я расскажу в этой статье.
В начале пути мое окружение было в основном из скептически настроенных людей, которые не верили в мои идеи. Я не мог получить нужного эмоционального толчка от них, что заставило меня искать способы сохранять мотивацию собственными усилиями. Спустя больше количество попыток и провалов, я его нашел. Основной источник мотивации и уверенности в том, что я на правильном пути, я черпаю из собственных успехов. И это логично, ведь успех - это самый настоящий, измеряемый показатель того, что ты делаешь все правильно. Но тут есть важный момент‼️
Нужно уметь масштабировать понятие успеха. Для многих людей успех это что то грандиозное, крупное и редкое, но на самом деле он встречается в нашей жизни гораздо чаще - нужно только уменьшить масштаб событий. Для ясности приведу пример: ты изучаешь SQL, и успехом было бы логично считать на отлично законченные курсы. И вот ты третий месяц в процессе обучения, но оно все еще не закончено, и ты уже сомневаешься: «а стоили ли затраченные усилия того? Прошло столько времени, а я так и не добился ничего». Желание довести дело до конца пропадает. Провал. Все было бы легче, воспринимай ты ситуацию по-другому: «я завершил очередной блок обучения. Да, обучение еще не закончено, но я вижу, что справился с предыдущими этапами, значит дело идет и я на правильном пути». Посмотрев на все с такой стороны становится гораздо легче и приятнее достигать цели.
Прием похож на декомпозицию задачи: ты разбиваешь путь до конечной цели на составляющие и отмечаешь успехом и ростом мотивации каждый пройденный тобой блок. Обычно пик мотивации приходится на самое начало пути: ты преодолел критическую точку и смог заставить себя начать действовать. Твой уровень мотивации максимален в начале и, не находя источника подпитки,постепенно скатывается до нуля в процессе. Используя описанный метод, ты сможешь поддерживать достаточный уровень уверенности в своих силах на протяжении всего пути.
Совсем недавно я думал, смогу ли стать ментором и смогу ли вообще чем-то помочь людям. Как и любому новичку мне было сложно, и, откровенно говоря, иногда мотивации что-то делать не было совсем. Но как только ко мне начали обращаться первые менти, я понял, что все делаю не зря. А совсем недавно ко мне обратились сразу два работодателя. И это было не обычное предложение работы BI аналитика, нет, мне предложили стать автором курса по BI аналитике в Яндекс.Практикум, а также вести семинары по Бизнес анализу в университете города. И это стало большим мотивационным толчком для меня. Ко мне пришло понимание, что все, чем я занимаюсь, приносит свои плоды и значит стоит продолжать. Я научился черпать мотивацию из своих успехов, дело за тобой!
Хочешь узнать больше методик по поднятию и сохранению мотивации? Тогда ставь 👍 и обязательно подписывайся на канал! Совсем скоро я раскрою секрет неувядающего оптимизма, не пропусти.
