Я перестала «париться» насчёт лишнего веса.

С этой фразы началась сессия с клиенткой. С этой фразы началось, а потом как закрутилось, что закончилось мощнейшим инсайтом и сильнейшей метафорой, которую клиентка забрала себе как поддержку.

Почему первая фраза про вес важна и является показателем того, что трансформация мышления и состояния в самом идёт полным ходом: потому что проблема с весом - это не проблема лишних кг, вес - всегда следствие, не первопричина.

И как только клиентка начинает разворачиваться в сторону нового образа себя, меняет мышление, формулирует новые установки, состояние меняется как на уровне уважения и принятия себя, так и на уровне предвкушения себя новой. И тогда вес, действительно, уже «не парит». Он просто потихонечку уходит, потому что меняется образ мышления, состояния, действий.

Работа с запросами из категории «хочу избавиться от» (бросить курить, похудеть и пр.) в коучинге происходит за счёт смещения фокуса в сторону будущего результата: почему он важен, что появляется и становится возможным, когда это есть? И тогда курение, излишний вес уходят как следствие того, что человек меняет свое мышление, фокус, состояние, уровень энергии и веры во что-то более важное.

#работасцелями@coaching_julia #моиклиенты@coaching_julia #практика@coaching_julia