Не верь, не бойся, не проси, не занимай в долг

Если не включать ютуб во время работы, то ментальных ресурсов тратится меньше, и можно проработать больше часов.

Без работы скучно. Но.. можно превратить жизнь в работу! А не работу в жизнь!

Только то что самое главное это, соблюдать водно солевой баланс 2-3литра водички выпивать и нормуль все будет

https://www.kinopoisk.ru/series/1343318/?utm_referrer=www.google.com

Что каждый, несмотря на разные жалобы, будет заниматься тем, что именно ему интересно. Кто интересуется работой - будет работать, кто интересуется жизнью - будет жить! А гармония будет у того, кто развит гармонично - и соответственно имеет разнообразные интересы!

Что нужно раз в месяц медитировать и мечтать.

Отдых это когда ты меняешь локацию и у тебя в этом путешествии не ни за кого ответственности. Тогда мозг отдыхает и продуктивен на работе на 100%

Если работа не жизнь, то это медленная смерть) Уже несколько последних лет менторская практика только подтверждает этот тезис. Желаю всем целеполагание сменить на телополагание.

Получать удовольствие от процесса,улучшать скиллы. А отдых:сон,спорт, отсутствие соц сетей.Это лучший отдых

Ты идёшь нахуй со своей жизнью и пиздуешь работать работу.

Жить нужно в кайф и не делить шило и мыло 🤣

Важное: соблюдать этот баланс. А на удаленке вообще теряется грань работа и дом)

По этому, встали от ПК вечером и на прогулку сразу, мозги разгрузить и свежим воздухом подышать)))

А и самодиагностикой заниматься) Надо понять, что тебя раздражает и не приносить это в дом либо наоборот)

Что как же здорово уходить ровно по окончанию рабочего дня, оставлять рабочий телефон на работе, и тогда тебя никто не дёргает во нерабочее время.

Важно то, как ты себя ощущаешь, иначе упадает все, в том числе работа, быт, ты. В 2024 году проходила терапию, многое поменяла именно в восприятии на жизнь.

Спорт, сон, работа, семья, друзья, дети - все должно быть в балансе, раз в полгода провожу технику, где выписываю сферы жизни и оцениваю от 1 до 10, понимаю где пробелы, а где надо силы подтянуть, советую 👌🏽

Нельзя работать по 14 часов в сутки

Что нужно родиться в богатой семье или быть любимчиком богатого родственника, или выйти замуж за очень богатого мужчину, тогда будет жизнь вне работы

Я узнала, что кроме worklife balance , существует worklife blend. Это когда ты 1 час работаешь, а потом едешь детей из школы забирать, параллельно пока ждёшь их просматривает почту или иное мелкое действие совершаешь опять же по работе.

То есть постоянный микс из быта и работы. Подходит далеко не всем, так как это адская многозадачность, но зато позволяет решать задачи по мере поступления. Плюс нужно очень любить свою профессию,чтобы сесть работать, например, в 7 утра